问患者提问

我有点偏瘦，就是想胖一点，可怎么也胖不起来？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你有点偏瘦，想胖，在饮食和睡眠上应做调整和改善。饮食多样化，不能偏食挑食。意见建议：多吃鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，动物内脏，蔬菜水果及坚果类食品，睡眠充足，饮食规律，不能暴饮暴食。

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