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肩袖损伤自我治疗方法有什么

我的右肩疼痛半年多，由轻加重，只要抬举，后伸困难，磁共振检查:右肩关节组列正常，肱骨大结节关节面下见小囊性变，关节间隙可。冈上肌腱肱骨附着处见片状高信号影。肩袖损伤自我治疗方法有什么

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，肩周损伤的病变，多因肩关节活动过度，肌肉软组织过度牵拉，外伤撞击挤压等因素，造成了肩周韧带软组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，引发了肩周处活动障碍，疼痛等症状发生，希望你早日康复。

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