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您好，不知道为什么，心里特别特别烦，想摔

不知道为什么，心里特别特别烦，想摔东西,我有时候不知道为什么突然特别烦，想砸东西，莫名想哭，有时候一边哭一边抖

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心里特别烦，想摔东西，考虑是由于心理因素影响导致出现这样的情况，建议您注意休息，多喝点温水，清淡饮食，如果症状严重可以到医院的心理科咨询一下，要放松心情。
避免过于焦虑，或者是总去想一些不开心的事情。

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