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患者提问

宝宝9个月该给吃些什么辅食好?辅食的做法怎么做?

提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    要加蛋黄了,从四分之个一加起。你可以看一下以下内容。辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。

    如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类在孩子45个月这个阶段,每日通常喂奶5次;

    断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶加稠糊。稠糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。

    1小时后,菜汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮2030克的大米粉,煮熟后加23小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加3040克小羊肉煮成的肉汁。

    水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。

    其他3餐都喂奶。宝宝满4个月之后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,母乳中所含的成分已经难以满足生长发育的需要,加上宝宝来自母体的铁已经消耗尽,母乳中的铁又远远赶不上宝宝的需求,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。

    另外,有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出,加上唾液腺已经发育成熟,淀粉酶开始分泌,宝宝的消化能力逐步提高,已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。

    由于宝宝生长速度很快,需要大量热能和营养素,如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求,就会引起营养不良。因此,添加辅食成了一件必须摆上日程的事情。

    4~5个月宝宝辅食添加提示1.浓鱼肝油滴剂可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。2.菜汁和果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。

    3.开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从1/4个开始,先压碎再放入米汤或奶中,调匀后哺喂。待宝宝适应后,逐渐增至1/2个。

    4.从4个半月起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好,可从5个月起增至2~3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。

    4~5个月宝宝喂养指导1.睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水,要给已经萌出乳牙的宝宝定时清洁牙齿,以免含糖食物在口腔细菌作用下产生酸性物质,腐蚀宝宝的小牙。

    2.不要因为宝宝咀嚼功能不好就将一些食物嚼烂后喂给宝宝吃,因为成人口腔含有大量病毒和细菌,会影响宝宝的健康。4~5个月宝宝常见喂养问题不肯吃勺里的东西妈妈一用勺子喂添加的食品,宝宝就一口都不肯往下咽。

    即使是已经喂到嘴里,他们也会用舌头给顶出来。解决对策首先妈妈不要着急,因为宝宝之前只是吃奶,已经习惯了用嘴吸吮的进食方式。

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