孕妇贫血血糖高该怎样合理安排饮食

因为是孕妇难免有想吃东西的时候,那就要少量多餐,吃点优质蛋白,孕妇奶粉还有普通的牛奶产品都是有成分含量的，含糖高的最好不要吃。

指导意见现将妊娠贫血的两种食疗方法介绍如下花生柯杞蛋取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。

先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。当归生姜羊肉汤取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。

每周3~4次，连用30天。