灰指甲可不可以吃钙片

灰指甲可以吃钙片。多吃西红柿、玉米、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，可促进身体排毒。禁食生冷之物如冷饮等；不要加太多盐，太多调味料，禁烟酒。

钙是细胞的物质基础，不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙，线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙；是基因的物质基础，有钙结合蛋白基因，钙泵基因等。