月经推迟还有便秘是怎么了

你好,你的情况的话就是一个月经不调而已的,不是什么大的问题,一般情况下的话,这种问题主要发生在生活不规律的女性以及过于消瘦的女性,主要是因为体内雌激素水平不高导致的指导意见建议的话就是应该避免熬夜,劳累等不良习惯,如果说体重较轻的话,那么是需要进行增肥的,因为脂肪有蓄积雌激素的作用,这样你才能维持雌激素的高水平状态的至于说便秘的话,那么是和女性的生理功能有关系的,因为你们的直肠前方是有子宫和膀胱的,所以容易出现便秘的生活护理平时的话应该注意多吃点牛肉等瘦肉,而且要多吃芹菜,等绿色蔬菜,这样的话你的情况才能好转的