过敏体质，长时间出汗后出现脖子瘙痒，起皮

你好，本身你是过敏体质，根据你的描述属于典型过敏性反映症状，过敏遇热表现会更明显，可以在锻炼的时候带条湿毛巾，及时擦拭一下。

另外过敏期间，在饮食要多以清淡为主,多喝水多食果蔬,保持皮肤水分不建议过多内服治疗性西药,避免造成肠胃负荷.可使用纯植物提取的乳膏早晚给涂抹治疗,禁忌激素,以免留下色素沉着.杏璞霜成人型是纯植物提取的乳膏,温和无刺激,可以使用于任何部位。