问患者提问

小腿抽筋有什么快速解决办法

我女儿正在长身体有点缺钙,小腿总是抽筋,每次都疼的直哭,请问小腿抽筋有什么快速解决办法?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当发生小腿抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋小腿脚的大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果.这样用力拉,坚持一两分钟,抽筋的症状就会消失。

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