问题分析:你好,一般情况下小腿酸胀主要有三种原因,缺钙、受凉和疲劳过度。注意补钙,腿部不要受凉,疲劳过度可以泡泡脚。
意见建议:不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按,先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛。
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