这两天我的耳朵怎么有耳鸣呢

你好，可能跟您最近学习或工作压力过大，人过于疲劳有关。1、建议你尽量保持心情愉悦，保证充足的睡眠及睡眠质量。2、耳鸣时，可张口，让其他人从正常耳朵贴近对你说话，可改善情况。

3、可买些菊花、陈皮泡茶喝，药膳上推荐黑豆莲子炖猪肉。3、若该种情况持续一周以上，无好转，建议可去做针灸治疗，有良好效果。

以上是对“这两天我的耳朵怎么有耳鸣呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！