突然腰痛,下蹲起来腰不舒服属于经络气血不和引起的，一是与湿热；二是与寒湿；三是与肾虚有关。一是可以通过按摩的方法治疗；
二是可以烤灸条加上推拿的方法治疗；三是可以在中医老师的指导下通过辨证属于何型引起，服用中药调理；四是可以服用腰痛丸来治疗。
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