轻微耳聋可以吃土豆吗

听力障碍可以吃土豆土豆富含胡萝卜素，膳食纤维，维生素，营养机体降脂，通便。患者多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维饮食，多吃鱼类、粗粮、大豆制品、香蕉、土豆、菇类、蜂蜜、枣、黑木耳、海带。

新鲜鲜果。蔬菜等、食物，提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。