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韧带受损，一年没好

韧带受损，一年没好去年11月我的右脚扭伤了，其他没什么问题，就韧带受伤了，走路走久了就痛，一年了还没好，医生说少运动，我就上下班也没怎么运动，也有点痛，不知道有什么方法可以恢复看过医生，医生说只能靠慢慢调养来恢复，不知道有没有其他方法

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况一般损伤软组织后，没有注意休息，容易引起慢性损伤，出现疼痛的症状。建议平时可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，平时多热敷，可以帮助缓解疼痛的症状

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