你好,建议你注意卧床休息,避免过度劳累。做好腰腹部保暖,忌食生冷、辛辣刺激性食物,避免接触冷水;注意生理卫生,勤换内裤,使用符合卫生标准的护垫,保持阴部清洁;
喝点莲子、银耳、红枣粥,粥里最好放点红糖,补补气血。
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