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女生来例假适合吃什么补血?

提问时间：2020-05-31

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：您好，可以喝一点红糖生姜水，红糖姜汁如果没有胃部病症存在的话，可以热水加姜同煮，红糖最后加一点，红糖具有滋补的作用，姜汁生热，可以对体寒具有良好的功效，如果可以的话，建议加一点蜂蜜，尽量不要浓度过高。

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