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吃什么能让月经排干净

我原来的经期一直都是一星期左右,但是最近一年,越来越少经常两三天就基本没有了,之后两三天有少量的黑血,经期很不稳定,刚开始也有少量黑血.经前一两天会头痛腹痛,想吃冷的东西.我体质偏胖,易困,易出汗,经前情绪很不稳定。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的期间是属于肝郁火旺,瘀血内阻的表现.指导意见建议你服用中成药丹栀逍遥丸和益母草膏调理,可以疏肝降火,活血化瘀.多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。
尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.可以喝点玫瑰花茶,疏肝行气。

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