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退行性骨关节炎，关节窝疼

今年五月末爬山，回来膝盖酸痛，休息几天恢复！九月爬山回来剧痛，休息一段时间，累了就腾，做核磁结果内角2度损伤，推行性骨关节炎，打了三支玻璃酸纳，好了一段时间，累了又疼！最近不累也疼，关节窝疼，我该怎么办？退行性骨关节炎

提问时间：2020-05-28

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