脑出血病人如何做康复训练

您好，康复锻炼分为在家康复锻炼和住院正规康复锻炼。一般在家康复锻炼，主要是帮助患者恢复肢体功能，仍有留后遗症的可能，就是住院康复锻炼，也不是百分之百恢复的。指导意见建议

1、家属帮助患者活动患侧肢体，每天至少六次，每次至少十分钟，可能在这期间会出现疼痛，只要能耐受就需要坚持锻炼，不然会引起肌肉挛缩，一旦肌肉挛缩就没有恢复的希望了。

2、如果有条件可以到专门的康复医院行康复锻炼，像针灸、仪器辅助锻炼等等。

3、鼓励患者自己多锻炼，这很重要，开始扶着患者行走，后期鼓励患者自己锻炼，一定要避免摔伤，一旦摔伤会造成恐惧感。

4、饮食上主要是低盐低脂饮食，不要吃的太咸太油腻了。

5、控制好血压，经常测量血压，降血压控制在正常范围。希望我的回答对您有所帮助，祝健康！