二十岁月经不规律是不正常的。月经不规律主要是因为内分泌紊乱引起的,可以到医院做妇科检查,查看是否有妇科疾病。平时注意饮食健康,忌生冷、烟酒等刺激。
适当的可以多增加一些身体运动,提高自身身体素质,多喝温开水。
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