你好，根据你的病情，考虑可能是牙龈炎引起的症状，及时的自我调理，口服消炎药等，最好是医生指导下用药治疗，可以改善症状的。
建议首先需要注意个人的口腔卫生习惯，及时刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物，勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
祝你健康。
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