有人建议吃林芝和首乌增加抵抗力，不知道可行吗？怎么

病情分析： 灵芝何首乌确实具有提升体质和提高身体免疫力的功效，是可行的。中医认为灵芝一般具有能补气养血，养心安神，止咳平咳的功效，可以治疗虚劳咳嗽气喘，失眠等病症。

意见建议：制首乌具有补肝肾益精血，乌发的功效，主要用来治疗肝肾亏虚所致的精血不足，须发早白等病症。一般多是煎汤药或者研磨用温开水吞服。