背部比较厚实，而且胸比较大，怎么减？

病情分析：19岁，女，174cm，65kg。从小比较壮实，也挺喜欢锻炼的。但是因为背部厚实加上胸大(C的，个子高，整个人显得格外虎背熊腰的，夏天穿短袖特别难看。

马上到夏天了，有没有什么方法快速减下来的指导意见：你好，最好的办法就是运动减肥了。器械运动和减双臂的操网上有很多。

这个跟遗传也有很大关系的