问患者提问

维生素缺乏应该怎么补充

我现在怀孕5个多月，前几天我去体检时说我有一点缺乏维生素，会影响宝宝发育。我想知道维生素缺乏应该怎么补充？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素缺乏比较多可以购买一些维生素的补充剂，少量的缺乏维生素抗炎进行食补。平时可以吃一些含维生素丰富的食物，比如动物的肝脏，海鱼类，可以多晒晒太阳，促进人体对钙和维生素的吸收。

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