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怀孕4个月吃什么补品

我已经怀孕加上这个月有四个月了，平时我都是吃一些食物，好像都没有怎么保养好，我怕胎儿会不够营养，不知道我现在四个月了可以吃什么补品来补充呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性怀孕四个月，其实是不需要吃太多的补品的，平时只要食疗就是可以的，但是如果身体缺少钙片可以吃一些钙片，重要的是食疗均衡营养，全面发展，孕妇要尽量少吃不餐，平时要多吃蛋白质高的食物或者动物内脏、水果和蔬菜。

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