你好，从你描述的情况来看，你白天或晚上睡眠中感觉醒来却又醒不来，似有重物压身，尤以晚上为主，很可能患有睡眠瘫痪症，俗称“鬼压床；
建议你到大型医院神经内科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，以便对症治疗
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