问患者提问

宝宝快两个月了，每天晚上一到两点才睡，怎么把睡眠时间改过来啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

让宝宝白天少睡，多陪宝宝玩玩，让宝宝少睡点，晚上睡前半个至一个小时前把灯关掉。卧室也要安静。我家宝宝好像三天就调整过来了

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