眼睛珠子疼怎么办

日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。