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我是初一学生，每天睡觉7小时正常吗？

我是初一学生，每天睡觉7小时正常吗？我是初一学生，每天睡觉7小时正常吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般学生每天休息7-8个小时，只要是不感觉疲惫是可以的，意见建议：这样才能保证睡眠质量，让身心彻底的放松休息，恢复体力！

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