您好!您的情况是颈椎病。建议您到针灸科就诊,采用针灸、中频、牵引,结合一些改善微循环的药物和营养神经的药。平时多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。
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