我有神经官能症7年多了，一直不好，心跳快

您好！根据您所说的情况，我有神经官能症7年多了，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。

建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如跑步等，不要太劳累，避免诱发加重病情。

建议多外出与人交流，有助于改善症状。