彩超检查:双侧甲状腺形态饱满，体积稍增大，实质回声

病情分析：您好，初期是治疗甲状腺结节的最佳时期，采用科学方法治疗甲状腺结节是可以及时治疗的。早期甲状腺结节不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。

治疗的同时，患者应注意禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣椒油等。避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。多食用比如鱼，瘦肉，蛋，大豆制品，香菇，大枣等。

意见建议：您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！