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便秘吃什么好的最快

便秘吃什么最快解决

提问时间：2020-02-02

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：香蕉、蜂蜜、多喝水、多吃蔬菜水果等粗纤维含量高的食物，要精细搭配，便秘时少吃辣椒及高脂肪的食物。

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