不要随意用手挠头皮,以免因受伤引起感染。涂抹抗真菌洗发水,让洗发水停留在头上两三分钟,然后建议清洗干净,然后用普通洗发水再次清洗。
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
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