糖糖耐量受损的话,首先要注意以下两点,第一点,饮食调整,一日三餐,禁忌糖类或者脂类的食物,多吃一些新鲜蔬菜,第二点,坚持运动,逐渐增加运动量,可以多做一些有氧运动,比如游泳等,不要久站久坐,必要时也可以在医生的指导下选择用药治疗。
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