我大姨妈推迟了一天，但是老是困

你好，月经推迟3到7天是正常的，单凭你目前的状况还不能确定是怀孕，排卵期是下次月经前的14天，排卵期前3天到排卵后3天才有怀孕的可能。

您这种情况有必要到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，这样才能初步考虑有没有怀孕可能。以后在没有生育的要求下，一定要选择合理的避孕措施。