最近总是口干口渴

到医院检测一下血糖.如果血糖不高看看下面的资料.口干不是一个独立的疾病很少有文献详细报道这个问题.但口干确实是许多人都能感受到的一种不适.它或长久或暂时地困扰过许多人尤其是老年人严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食.那么到底有哪些因素可引起口干呢。生理性口干多见于饮水过少进食过咸食物及大量干性食物剧烈运动后及大量出汗后神经功能紊乱等.更年期紧张焦虑等精神因素也可引起口干.正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干.病理性口干见于感冒后大量呕吐腹泻及高热后.鼻炎鼻窦炎鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干.哮喘患者因呼吸加快加深从呼吸道蒸发水分过多而口干.各种原因的睡眠呼吸障碍患者因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干.糖尿糙干是大家最熟悉的患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高多尿而出现口干口渴.某些垂体瘤可引起口干.最严重的口干见于干燥综合征患者.因为免疫反应破坏了腮腺口腔内唾液腺泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干眼干鼻腔干燥严重时转舌及闭眼都很困难.口干原因如此之多有的是因为饮食心理及生活习惯不良引起有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解有的长时间困扰病人.为了缓解口干不适人们经常不停地饮水.这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用而对于各种疾病引起的口干却难以奏效.相反常因饮水过多而增加肾脏负担对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥.因此提醒大家口干不能短时间内缓解时应到医院做全面检查.生活护理：防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏不要过浓也不要过淡日饮二三次可预防口干舌燥虚火上升嗓子疼痒声音嘶哑脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克嚼得越烂越好要坚持不断.但应指出对长期口干的老年人应进一步检查例如有人患癌症也有口于的现象请万万莫大意.另外对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者尤其在夜间可将拘杞子洗净备用需要时取一粒含在舌心上几秒钟后就会从舌根生出津液解除了口中干渴入睡前含人一夜不用喝水.

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次每次1匙蜂蜜2匙米醋冲一大杯开水连续喝几个月就会好转同时对大便异常也可得以恢复正常。