网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑是腰扭伤，很可能伤到了神经建议你再观察一段时间，这段时间要注意休息，避免重体力劳动，应该会慢慢缓解的。
以上是对“昨天打羽毛球时扭到腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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