你所说的这种情况考虑是慢性咽喉炎的表现,一般是感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。指导意见关键在于自己的调整。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,逐渐地改善减轻恢复正常。
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