春天小孩子吃什么去火比较好呢？

春天了容易出现上火的现象，而且因为上火食欲也减退，这个时候可以给小孩吃一些没有刺激的食物，如一些新鲜的绿叶蔬菜，白菜，生菜，胡萝卜，芹菜，韭菜，竹笋，豆角，萝卜等，这些蔬菜含有丰富的维生素，也有去火的效果，苦瓜虽然苦，但是去火的效果非常好，可以吃点凉拌苦瓜，也可以做苦瓜炒鸡蛋。

可以多吃一些水果，像苹果，梨，西瓜，草莓等这些水果水分充足，有利尿排毒的效果。