今天打球，因为没有活动开，扭伤了膝盖，腿不敢落地

问题分析：您好，扭伤到膝盖，腿不敢着地，片子没有伤到骨头，考虑是肌肉韧带的扭伤，一般恢复需要1-3个月的时间。意见建议：药物可以选择美洛昔康抗炎之痛+草乌甲素片+腺苷钴胺片（营养神经）口服。

24小时内冷敷，减轻组织毛细血管的渗出。注意休息，适当的活动。核磁做的必要性不是很大，如果疼痛较重，或者怀疑有半月板的损伤，可以做核磁。