问患者提问

高血压在平时饮食方面应注意什么？

婆婆上了年纪，这几天感觉有时头晕，还眼花的感觉。去门诊部量了血压，高压150，低压70.医生说是血压偏高，这种病平时听到的很多了，只知道高血压生活上要吃粗粮，别的就不太清楚了，不知道要注意什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压的人平时饮食要注意不要吃太咸，也不吃太油，多吃鱼、虾，少吃肉，多吃新鲜的蔬菜水果，平时多喝水，多参加一些户外活动。

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