性生活不够硬，持续不久。

问题分析：您这个是属于男性勃起功能障碍常由于房事或手淫过度，肾精耗损，加上自信心的缺乏导致的，特别是秋冬季，肾精以收藏为主，如果频繁同房会加重病情。

意见建议：建议服用些补肾壮阳的中药，比如桂附地黄丸等，可以提高性能力，阴茎不需要太大，只要能提高性生活质量就好了。

食疗以黑豆黑芝麻为主，注意避免房事过度，劳逸结合。秋冬季尽量减少次数，必要时请到医院就诊