丈夫得了抑郁症，平时需要怎么调理

心理分析：遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

你的丈夫本身具有人格方面的特质，比较内向，如果能表达出来就能使症状有所缓解。心理指导：先去到正规医院进行检查，如果为抑郁症可以咨询医生是否需要进行药物治疗，但还要配合心理治疗。

平时生活中，让他多出去跑步，多锻炼，多补充营养。做一些力所能及的家务，多给予肯定，亲友们多和他谈一下积极的事情。