问患者提问

身体状况却不佳，容易累是怎么回事？

我从小就不喜欢运动，因为我很讨厌出汗，所以我的身体素质一向都是一般般，不过因为营养方面跟得上，倒也是不常生病，就是很容易干点小事就累的不行，如何改善这种情况呢。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：根据你所说的情况来看，你的情况应该是属于身体虚弱，但是根据你的年龄来看，你的情况是属于缺乏运动的原因，所以说你要做的是要积极的加强营养，平时多运动，增加机体抵抗力看看！

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