最近经常一运动量大就胸闷气短头晕，什么情况？

您好，可能是近期休息不加，过度劳累导致体质较弱，或平时运动过少，所以剧烈运动时，机体呼吸，循环器官负荷过大造成。

建议最好排查一下心电图，肺部X线片。以判断有无异常改变.如检查结果正常，建议注意休息，加强营养，多吃牛羊肉蛋，新鲜蔬菜水果，平时坚持循序渐进的锻炼身体，如长跑。