戒除不良习惯酒精可以促进氢离子对胃黏膜的损伤作用；烟草中的尼古丁可以减弱幽门括约肌的张力，促使胆汁返流，加重黏膜损伤。
因此，应忌烟酒。另外，应禁饮或少饮浓茶、浓咖啡等。要坚持适当的体育锻炼，增强机体的素质，也有利于胃炎、消化道溃疡的治愈。
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