你好，是能恢复好的，急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。
建议用红花油或扶他林外敷外涂，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。可以煮花椒水泡脚。
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