海参是中等嘌呤的食物,痛风可以适量吃,不能吃太多。因大部分海鲜食品嘌呤含量较高,所以部分痛风病人对所有海产品全部予以拒绝。
还有主食大米,面粉也是低嘌呤的。吃东西适可而止,可以都吃一些,只要不集中,不大量都可以吃,否则会营养不良。压抑食欲往往会失控进食,爆发痛风。
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