请问男人腰疼怎么办

如果你受过伤就考虑慢性的腰肌劳损,没受过伤就考虑腰椎间盘突出引起的腰疼.现在你症状轻微,建议你生活中注意保护腰部就可以了,还不用到医院治疗,平时生活中多注意就行了.平时睡硬板床,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护,不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大等等.病情重了就去医院做个腰部的CT明确诊断下